Jugos para desintoxicar tu cuerpo

Jugos Detox:Elixir de pepino:( rehidratante)

Ingredientes:

1/2 pepino partido por la mitad

1/2 taza de rúcula                                                 

3 ramitas de menta

1 zapallito ( o un zuquini)

1 rama de apio partida por la mitad

1 manzana

1 puñadito de hilo picado (opcional)

1 ramita de menta para adornar la copa

c/n   Agua filtrada ( dependerá si le gusta más o menos espeso)

Proceso:

Licúe en agua filtrada  primero el pepino, la rúcula y la menta, cuando estén licuados  agregue el zapallito, el apio y la manzana.

Si lo desea agregue el hielo hasta la mitad del vaso y vierta el jugo sobre el hielo, agregue la ramita de menta como adorno y disfrútelo.

Si siente que necesita endulzarlo puede agregar stevia o miel.

Hinojo Purificador.

Ingrdientes:

100 g, de espinacas

20 g. de menta

1/2 bulbo de hinojo troceado

1 manzana verde

1 lima torceada y sin semillas, sacar algo de la piel blanca, pero dejar un poco ( se puede reemplazar por limón)

Hielo picado para servir ( opcional)

Proceso:

Licue las espinaca, la menta, el hinojo, la manzana y la lima.

Remueva bien el zumo y pase a un vaso con hielo( si li desea) 

Sírvalo enseguida.