Batido Vegano
Este batido te dará un despertar lleno de fortaleza
Ingredientes
1 banana ( plátano) madura, grande, troceada
50 ml de leche de maní o de almendra
2 cucharadas de aceite omega 3, 6, 9 para veganos
1 cucharadita de jarabe de arce ó miel de caña
Procedimiento:
Coloque la banana, la leche y el aceite omega 3,6,9 en la licuadora
Triture todo con suavidad hasta que quede bien mezclado, y agregue entonces la miel de caña o el jarabe de arce.
Licue un poco más y sirva en vasos altos.
Este licuado tiene mucho potasio,regula la presión arterial y evita el cáncer, los infartos y la apoplejía.
Es un batido energizante.
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