" Somos lo que comemos" es una frase bien conocida. ¿Pero cual es el verdadero significado de esta frase?
La frase lleva en si misma un mensaje que es un llamado a comer de manera responsable . Implica alimentarnos sanamente cuidando nuestro cuerpo para que tenga todos los nutrientes necesarios para su desarrollo normal y a la vez cuidar de la naturaleza. Debemos alimentarnos tratando de no dañar o causar sufrimiento a otros seres que también son parte del Universo.
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